Fish & Seafood
BLACK PEPPER GLAZED SALMON, BLACK PEPPER GLAZED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine18.6g56.9% dell'energia
Grassi11.5g35.2% dell'energia
Carboidrati2.6g8.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
18.6g (56.9%)Grassi
11.5g (35.2%)Carboidrati
2.6g (8.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine18.6g
Grassi11.5g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine37%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK PEPPER GLAZED SALMON, BLACK PEPPER GLAZED contiene 195 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 11.5g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti