Fish & Seafood
BLACK PEPPER GLAZED SALMON, BLACK PEPPER GLAZED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines18.6g56.9% de l'énergie
Lipides11.5g35.2% de l'énergie
Glucides2.6g8.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.7g
Protéines
18.6g (56.9%)Lipides
11.5g (35.2%)Glucides
2.6g (8.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines18.6g
Lipides11.5g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines37%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK PEPPER GLAZED SALMON, BLACK PEPPER GLAZED contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 11.5g de graisses et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients