Fish - Prepared/Processed

Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine11.1g23.5% dell'energia
Grassi11.1g23.5% dell'energia
Carboidrati25g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
11.1g (23.5%)
Grassi
11.1g (23.5%)
Carboidrati
25g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium