Fish - Prepared/Processed

Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas11.1g23.5% de la energía
Grasas11.1g23.5% de la energía
Carbohidratos25g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.2g
Proteínas
11.1g (23.5%)
Grasas
11.1g (23.5%)
Carbohidratos
25g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium