Fish - Prepared/Processed

Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien250kcal / 100g
Protein11.1g23.5% der Energie
Fett11.1g23.5% der Energie
Kohlenhydrate25g53.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.2g
Protein
11.1g (23.5%)
Fett
11.1g (23.5%)
Kohlenhydrate
25g (53.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien250kcal
Protein11.1g
Fett11.1g
Kohlenhydrate25.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein22%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen60Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Van de Kamp's Crunchy Breaded 100% Whole Fish Fillets, Frozen, 19 oz. 10-Count 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 11.1g Fett und 25g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten