Fish - Prepared/Processed
POLLOCK & CHEESE NUGGETS 1 OZ FORMED WHOLE GRAIN BREADED PARFRIED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine15g34.6% dell'energia
Grassi11.5g26.6% dell'energia
Carboidrati16.8g38.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
15g (34.6%)Grassi
11.5g (26.6%)Carboidrati
16.8g (38.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine15.0g
Grassi11.5g
Carboidrati16.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POLLOCK & CHEESE NUGGETS 1 OZ FORMED WHOLE GRAIN BREADED PARFRIED mostrano 230 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 11.5g di grassi totali e 16.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti