Fish - Prepared/Processed
POLLOCK, 1.5 OZ CRUNCHY WHOLE GRAIN, CORNMEAL BREADED FISH STRIPS, PAR FRIED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine12.5g30.8% dell'energia
Grassi8.6g21.2% dell'energia
Carboidrati19.5g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
12.5g (30.8%)Grassi
8.6g (21.2%)Carboidrati
19.5g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine12.5g
Grassi8.6g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POLLOCK, 1.5 OZ CRUNCHY WHOLE GRAIN, CORNMEAL BREADED FISH STRIPS, PAR FRIED contiene 203 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.6g di grassi e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti