Fish - Prepared/Processed
COD, BREADED 3.6 OZ WHOLE GRAIN RECTANGLE CN PORTIONS PAR FRIED OVEN READY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine14.7g38.5% dell'energia
Grassi8.8g23.0% dell'energia
Carboidrati14.7g38.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
14.7g (38.5%)Grassi
8.8g (23.0%)Carboidrati
14.7g (38.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine14.7g
Grassi8.8g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COD, BREADED 3.6 OZ WHOLE GRAIN RECTANGLE CN PORTIONS PAR FRIED OVEN READY mostrano 196 calorie per 100g. Offre 14.7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti