Finfish and Shellfish Products
Salmon nuggets, cooked as purchased, unheated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine12g35.1% dell'energia
Grassi10.4g30.4% dell'energia
Carboidrati11.8g34.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
12g (35.1%)Grassi
10.4g (30.4%)Carboidrati
11.8g (34.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine12.0g
Grassi10.4g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Salmon nuggets, cooked as purchased, unheated offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 10.4g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti