Finfish and Shellfish Products
Salmon nuggets, cooked as purchased, unheated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas12g35.1% de la energía
Grasas10.4g30.4% de la energía
Carbohidratos11.8g34.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
12g (35.1%)Grasas
10.4g (30.4%)Carbohidratos
11.8g (34.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.4g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Salmon nuggets, cooked as purchased, unheated revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10.4g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes