Finfish and Shellfish Products
Salmon nuggets, breaded, frozen, heated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12.7g33.1% dell'energia
Grassi11.7g30.5% dell'energia
Carboidrati14g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
12.7g (33.1%)Grassi
11.7g (30.5%)Carboidrati
14g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.7g
Grassi11.7g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Salmon nuggets, breaded, frozen, heated contiene 212 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 11.7g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumIronSodiumZincMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti