Finfish and Shellfish Products
Mollusks, snail, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine16.1g82.6% dell'energia
Grassi1.4g7.2% dell'energia
Carboidrati2g10.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
16.1g (82.6%)Grassi
1.4g (7.2%)Carboidrati
2g (10.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine16.1g
Grassi1.4g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mollusks, snail, raw mostrano 90 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 1.4g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti