Finfish and Shellfish Products
Mollusks, snail, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas16.1g82.6% de la energía
Grasas1.4g7.2% de la energía
Carbohidratos2g10.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
16.1g (82.6%)Grasas
1.4g (7.2%)Carbohidratos
2g (10.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas16.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Mollusks, snail, raw muestra 90 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes