Finfish and Shellfish Products
Mollusks, snail, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein16.1g82.6% der Energie
Fett1.4g7.2% der Energie
Kohlenhydrate2g10.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
16.1g (82.6%)Fett
1.4g (7.2%)Kohlenhydrate
2g (10.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein16.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein32%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mollusks, snail, raw zeigen 90 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 1.4g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten