Finfish and Shellfish Products
Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine18.1g46.3% dell'energia
Grassi10.9g27.9% dell'energia
Carboidrati10.1g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
18.1g (46.3%)Grassi
10.9g (27.9%)Carboidrati
10.1g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine18.1g
Grassi10.9g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine36%
Grassi totali17%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mollusks, scallop, mixed species, cooked, breaded and fried offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.1g di proteine, 10.9g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti