Finfish and Shellfish Products
Fish, surimi
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine15.2g66.4% dell'energia
Grassi0.9g3.9% dell'energia
Carboidrati6.8g29.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
15.2g (66.4%)Grassi
0.9g (3.9%)Carboidrati
6.8g (29.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine15.2g
Grassi0.9g
Carboidrati6.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, surimi mostrano 99 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 0.9g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti