Finfish and Shellfish Products
Fish, surimi
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein15.2g66.4% der Energie
Fett0.9g3.9% der Energie
Kohlenhydrate6.8g29.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
15.2g (66.4%)Fett
0.9g (3.9%)Kohlenhydrate
6.8g (29.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein15.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein30%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fish, surimi zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 0.9g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten