Finfish and Shellfish Products
Fish, salmon, chinook, cooked, dry heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine25.7g65.7% dell'energia
Grassi13.4g34.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
25.7g (65.7%)Grassi
13.4g (34.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine25.7g
Grassi13.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine51%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, chinook, cooked, dry heat offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 13.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti