Finfish and Shellfish Products
Pesce, Haddock
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine16.3g97.0% dell'energia
Grassi0.5g3.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
16.3g (97.0%)Grassi
0.5g (3.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine16.3g
Grassi0.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine33%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pesce, Haddock mostrano 74 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 0.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti