Finfish and Shellfish Products
Pescado, Haddock
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas16.3g97.0% de la energía
Grasas0.5g3.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
16.3g (97.0%)Grasas
0.5g (3.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas16.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas33%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pescado, Haddock muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 16.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes