Finfish and Shellfish Products
Poisson, haddock
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines16.3g97.0% de l'énergie
Lipides0.5g3.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
16.3g (97.0%)Lipides
0.5g (3.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines16.3g
Lipides0.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines33%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Poisson, haddock indiquent 74 calories pour 100g. Ce produit offre 16.3g de protéines, 0.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients