Finfish and Shellfish Products

Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine9.1g50.0% dell'energia
Grassi1.7g9.3% dell'energia
Carboidrati7.4g40.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
9.1g (50.0%)
Grassi
1.7g (9.3%)
Carboidrati
7.4g (40.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine9.1g
Grassi1.7g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 1.7g di grassi e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium