Finfish and Shellfish Products

Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories84kcal / 100g
Protéines9.1g50.0% de l'énergie
Lipides1.7g9.3% de l'énergie
Glucides7.4g40.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
9.1g (50.0%)
Lipides
1.7g (9.3%)
Glucides
7.4g (40.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories84kcal
Protéines9.1g
Lipides1.7g
Glucides7.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 1.7g de lipides et 7.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium