Finfish and Shellfish Products

Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías84kcal / 100g
Proteínas9.1g50.0% de la energía
Grasas1.7g9.3% de la energía
Carbohidratos7.4g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
9.1g (50.0%)
Grasas
1.7g (9.3%)
Carbohidratos
7.4g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías84kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.7g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Fish, gefiltefish, commercial, sweet recipe revela un aporte de 84 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 1.7g de lípidos y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium