Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine17.5g93.1% dell'energia
Grassi1.3g6.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
17.5g (93.1%)Grassi
1.3g (6.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine17.5g
Grassi1.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine35%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat contiene 87 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 1.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti