Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas17.5g93.1% de la energía
Grasas1.3g6.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
17.5g (93.1%)Grasas
1.3g (6.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas17.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat proporciona 87 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes