Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines17.5g93.1% de l'énergie
Lipides1.3g6.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
17.5g (93.1%)Lipides
1.3g (6.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines17.5g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 1.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients