Finfish and Shellfish Products
Crustaceans, crab, blue swimming, lump, pasteurized, refrigerated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine18.6g95.9% dell'energia
Grassi0.8g4.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
18.6g (95.9%)Grassi
0.8g (4.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine18.6g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine37%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crustaceans, crab, blue swimming, lump, pasteurized, refrigerated contiene 86 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 0.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti