Fats and Oils

Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine2.1g11.7% dell'energia
Grassi2.7g15.0% dell'energia
Carboidrati13.2g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
2.1g (11.7%)
Grassi
2.7g (15.0%)
Carboidrati
13.2g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine2.1g
Grassi2.7g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light contiene 86 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 2.7g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium