Fats and Oils
Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein2.1g11.7% der Energie
Fett2.7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate13.2g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
2.1g (11.7%)Fett
2.7g (15.0%)Kohlenhydrate
13.2g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein2.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light enthält insgesamt 86 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 2.7g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten