Fats and Oils
Margarine-like spread, BENECOL Light Spread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi38.7g87.2% dell'energia
Carboidrati5.7g12.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
38.7g (87.2%)Carboidrati
5.7g (12.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine0.0g
Grassi38.7g
Carboidrati5.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine0%
Grassi totali60%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Margarine-like spread, BENECOL Light Spread contiene 357 kcal. Fornisce 0g di proteine, 38.7g di grassi e 5.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti