Fast Foods
WENDY'S, Jr. Hamburger, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine13.1g26.4% dell'energia
Grassi11.5g23.2% dell'energia
Carboidrati25g50.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.6g
Proteine
13.1g (26.4%)Grassi
11.5g (23.2%)Carboidrati
25g (50.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine13.1g
Grassi11.5g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WENDY'S, Jr. Hamburger, with cheese contiene 256 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 11.5g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti