Fast Foods

School Lunch, chicken patty, whole grain breaded

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine17.6g40.0% dell'energia
Grassi13.9g31.6% dell'energia
Carboidrati12.5g28.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
17.6g (40.0%)
Grassi
13.9g (31.6%)
Carboidrati
12.5g (28.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine17.6g
Grassi13.9g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine35%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di School Lunch, chicken patty, whole grain breaded contiene 246 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 13.9g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A