Fast Foods
Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine6.2g15.5% dell'energia
Grassi12.5g31.2% dell'energia
Carboidrati21.4g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
6.2g (15.5%)Grassi
12.5g (31.2%)Carboidrati
21.4g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine6.2g
Grassi12.5g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes contiene 219 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 12.5g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti