Fast Foods
Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas6.2g15.5% de la energía
Grasas12.5g31.2% de la energía
Carbohidratos21.4g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
6.2g (15.5%)Grasas
12.5g (31.2%)Carbohidratos
21.4g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas6.2g
Grasas12.5g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fast foods, nachos, with cheese, beans, ground beef, and tomatoes proporciona 219 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 12.5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes