Fast Foods

Fast Foods, Fried Chicken, Thigh, meat and skin and breading

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine19.2g41.7% dell'energia
Grassi18.1g39.3% dell'energia
Carboidrati8.7g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
19.2g (41.7%)
Grassi
18.1g (39.3%)
Carboidrati
8.7g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine19.2g
Grassi18.1g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine38%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fast Foods, Fried Chicken, Thigh, meat and skin and breading mostrano 274 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 18.1g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc