Fast Foods
Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce and cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine11.3g21.6% dell'energia
Grassi14.6g27.9% dell'energia
Carboidrati26.4g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.3g
Proteine
11.3g (21.6%)Grassi
14.6g (27.9%)Carboidrati
26.4g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine11.3g
Grassi14.6g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce and cheese offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 14.6g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti