Fast Foods
Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce and cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein11.3g21.6% der Energie
Fett14.6g27.9% der Energie
Kohlenhydrate26.4g50.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.3g
Protein
11.3g (21.6%)Fett
14.6g (27.9%)Kohlenhydrate
26.4g (50.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein11.3g
Fett14.6g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fast foods, fish sandwich, with tartar sauce and cheese 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 14.6g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten