Fast Foods
Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine13.4g27.4% dell'energia
Grassi18.1g37.0% dell'energia
Carboidrati17.4g35.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.9g
Proteine
13.4g (27.4%)Grassi
18.1g (37.0%)Carboidrati
17.4g (35.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine13.4g
Grassi18.1g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine27%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and sausage mostrano 286 calorie per 100g. Offre 13.4g di proteine, 18.1g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti