Fast Foods

Fast foods, croissant, with egg, cheese, and bacon

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine12.9g24.9% dell'energia
Grassi16.4g31.7% dell'energia
Carboidrati22.5g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
12.9g (24.9%)
Grassi
16.4g (31.7%)
Carboidrati
22.5g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine12.9g
Grassi16.4g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fast foods, croissant, with egg, cheese, and bacon mostrano 289 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 16.4g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CSodium