Fast Foods
Fast foods, croissant, with egg, cheese, and bacon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein12.9g24.9% der Energie
Fett16.4g31.7% der Energie
Kohlenhydrate22.5g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
12.9g (24.9%)Fett
16.4g (31.7%)Kohlenhydrate
22.5g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein12.9g
Fett16.4g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fast foods, croissant, with egg, cheese, and bacon zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 16.4g Fettgehalt und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten