Fast Foods

Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine11.5g23.1% dell'energia
Grassi15.1g30.3% dell'energia
Carboidrati23.2g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.8g
Proteine
11.5g (23.1%)
Grassi
15.1g (30.3%)
Carboidrati
23.2g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine11.5g
Grassi15.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce contiene 275 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 15.1g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium