Fast Foods
Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein11.5g23.1% der Energie
Fett15.1g30.3% der Energie
Kohlenhydrate23.2g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.8g
Protein
11.5g (23.1%)Fett
15.1g (30.3%)Kohlenhydrate
23.2g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein11.5g
Fett15.1g
Kohlenhydrate23.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 15.1g Fett und 23.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten