Fast Foods

Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas11.5g23.1% de la energía
Grasas15.1g30.3% de la energía
Carbohidratos23.2g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.8g
Proteínas
11.5g (23.1%)
Grasas
15.1g (30.3%)
Carbohidratos
23.2g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas11.5g
Grasas15.1g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Fast foods, crispy chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce proporciona 275 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 15.1g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium