Entrees, Sides & Small Meals
WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine2g9.1% dell'energia
Grassi0.8g3.6% dell'energia
Carboidrati19.2g87.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
2g (9.1%)Grassi
0.8g (3.6%)Carboidrati
19.2g (87.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine2.0g
Grassi0.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHITE RICE mostrano 92 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 0.8g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Fiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti