Entrees, Sides & Small Meals
WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine2.8g7.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati33.1g92.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
2.8g (7.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
33.1g (92.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine2.8g
Grassi0.0g
Carboidrati33.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE RICE contiene 148 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 0g di grassi e 33.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti