Entrees, Sides & Small Meals
WHITE CORN TAMALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine2g3.9% dell'energia
Grassi10g19.6% dell'energia
Carboidrati39g76.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.0g
Proteine
2g (3.9%)Grassi
10g (19.6%)Carboidrati
39g (76.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine2.0g
Grassi10.0g
Carboidrati39.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE CORN TAMALE contiene 260 kcal. Fornisce 2g di proteine, 10g di grassi e 39g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti