Entrees, Sides & Small Meals
WHITE CORN TAMALE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas2g3.9% de la energía
Grasas10g19.6% de la energía
Carbohidratos39g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
2g (3.9%)Grasas
10g (19.6%)Carbohidratos
39g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas2.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos39.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE CORN TAMALE proporciona 260 kcal. Contiene 2g de proteínas, 10g de grasas y 39g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes