Entrees, Sides & Small Meals
WHITE BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine4g11.1% dell'energia
Grassi2.4g6.7% dell'energia
Carboidrati29.6g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
4g (11.1%)Grassi
2.4g (6.7%)Carboidrati
29.6g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine4.0g
Grassi2.4g
Carboidrati29.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BASMATI RICE offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.4g di grassi e 29.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti