Entrees, Sides & Small Meals
WHIPPED MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine2.4g10.0% dell'energia
Grassi4g16.6% dell'energia
Carboidrati17.7g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
2.4g (10.0%)Grassi
4g (16.6%)Carboidrati
17.7g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine2.4g
Grassi4.0g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHIPPED MASHED POTATOES contiene 113 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 4g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti